Pédaliers

Identités vous offre le choix en appareils pour stimuler les membres et faire de l’exercice à domicile, découvrez toute notre gamme de pédaliers et d’entraîneurs passif et/ou actif.

L’intérêt d’un pédalier d’appartement pour personne âgée

Le pédalier d’appartement est un des appareils les plus compacts, pour un sénior qui souhaite faire de l’exercice à domicile. Malgré sa petite taille, cet équipement offre des fonctionnalités proches du vélo, y compris le réglage de la résistance. Cela permet de progresser à son rythme.

Le pédalier pour personne âgée se décline en de nombreux modèles pour les particuliers et les kinés. Il est en effet utilisé dans le cadre d’exercices de rééducation. Idéal pour toute personne sédentaire, un mini vélo d'appartement peut permettre de mieux maintenir son poids.

L'utilisation d'un pédalier pour sénior : se mettre à l’exercice

L’utilisation d’un pédalier pour sénior est considérée comme plus sécurisée que celle du vélo d'appartement pour personne âgée. Tout en offrant des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et le renforcement musculaire, il fait partie des appareils qui limitent le mieux l’impact sur les articulations.

Une personne âgée qui souhaite travailler l’ensemble du corps se tournera vers un appareil d’exercice plus complet, comme un tapis de marche. Demandez conseil à votre médecin, mais pour un sénior en rééducation, souffrant d’un problème médical ou quelqu’un qui fait généralement peu d’exercice, c’est fréquemment une bonne solution.

Les bienfaits du pédalier pour les séniors

Un pédalier pour personne âgée offre des bienfaits similaires au vélo, dans le sens où l’exercice physique qu’il permet de pratiquer améliore la circulation sanguine et le tonus musculaire. Plus facile à utiliser et moins intense qu’un vélo complet, il fait quand même travailler l’endurance.

Les kinés font s’exercer des patients séniors sur des mini vélo pédaliers dans le cadre du traitement d’une multitude de problèmes de santé ou de mobilité. Par exemple après une opération, une chute, un problème cardiaque, pour une maladie chronique...

Si un pédalier d’appartement pour sénior ne vous fait pas travailler directement l’équilibre, il y contribue, en augmentant votre force. Pour travailler la coordination des mouvements, c’est un appareil très efficace, comme l’espalier, également utilisé en kinésithérapie.

En ce qui concerne les douleurs courantes chez les personnes âgées, un pédalier peut être recommandé pour faire diminuer des douleurs aux articulations, des douleurs musculaires et d’autres causées par des troubles circulatoires. Sans compter que l’exercice est un excellent anti-stress.

Bien choisir son mini vélo d'appartement

Pour distinguer les principaux types de pédaliers, ces appareils peuvent être classés dans les catégories suivantes :

• le pédalier d'appartement électrique : il y a différents modèles, mais généralement, le réglage est plus précis, plus progressif, surtout avec une résistance électromagnétique,
• le pédalier à réglage manuel : petit pédalier d'appartement pliable, la plupart du temps, à très faible encombrement,
• l’appareil actif : simplement un pédalier qui vous demande d’utiliser votre force physique,
• l’appareil passif : très utilisé en rééducation médicale, il est conçu pour mettre les jambes en mouvement en demandant un effort minimal,
• les pédaliers kinés actifs et passifs,
• le pédalier qui permet aussi de faire travailler les membre supérieurs.

Lorsque vous cherchez un pédalier d’appartement pour sénior, vérifiez les possibilités de réglages et l’encombrement. Même si ces appareils sont tous assez compacts, il en existe de plus ou moins volumineux.