Coussin cervical

Un coussin cervical soutient le cou et la tête et ils sont nombreux de nos jours, car les douleurs cervicales se sont malheureusement répandues. Découvrez nos coussins et oreillers contre les douleurs à la nuque.

Quel coussin cervical choisir ?

Intéressons-nous au coussin cervical classique, en forme anatomique de U, idéal comme coussin contre le mal de nuque. Il est utilisable partout, à la maison, mais pas comme oreiller. Sur notre site, vous trouverez différents modèles pour avoir un coussin cervical de voyage. Le coussin cervical gonflable est notamment pratique en voiture ou en avion. 

Identités propose des coussins de positionnement utilisés par les personnes alitées et plusieurs types de coussin cervical pour dormir. La plupart de ces coussins de cous sont en mousse. Il y a aussi les modèles à microbilles, à noyaux de cerise, à mémoire de forme, gonflables, en graines de lin, etc.

Il existe le coussin cervical chauffant ou tour de cou chauffant, particulièrement intéressant si vous avez des douleurs musculaires et/ou pour favoriser la circulation sanguine. La position assise prolongée, l’utilisation des smartphones, les troubles du sommeil, le stress, une mauvaise literie et la sédentarité sont souvent en cause dans les douleurs à la nuque. Mais il y a aussi des maladies, comme l’arthrite cervicale. Un coussin pour la nuque de type chauffant est parfait dans de tels contextes.

Dans ce cas, optez pour un coussin cervical chauffant électrique, qui va chauffer plus longtemps qu’un modèle aux graines de lin. Les versions électriques vous permettent d’avoir éventuellement un coussin cervical massant. Aussi appelé coussin autonome, ce type de produit est parfois doté de différents programmes de massage. C'est un choix idéal en tant que coussin anti douleur.

Si vous pensez qu’un massage vous ferait du bien, occasionnellement, pensez à consulter nos pistolets de massage.

Les oreillers pour dormir dits oreillers cervicaux se déclinent en différents designs et les plus populaires sont en mousse à mémoire de forme, bien qu’il ne s’agisse pas de l’unique option. Typiquement, le coussin cervical pour dormir est bombé, pour bien aligner les vertèbres. 

Focus sur le coussin de cou de voyage

Le coussin cervical de voyage n’est pas toujours gonflable. En effet, on trouve de nombreux autres modèles permettant de caler sa nuque en voiture, en train ou en avion. Le meilleur coussin cervical de voyage est doté d’un système de maintien de la tête. Les plus ergonomiques vous permettent néanmoins de tourner la tête librement. Un coussin cervical de voyage ne devrait jamais être trop souple ni trop dur.

Toutefois, à choisir entre ces deux possibilités, les professionnels ont plutôt tendance à recommander un coussin cervical ferme. Essayez de trouver un coussin cervical déhoussable, surtout pour les voyages, afin de pouvoir laver facilement le textile de revêtement.

Indéniablement, un oreiller cervical de voyage améliore le confort. De nombreux utilisateurs sont en mesure de s’endormir pendant les longs trajets. Sachez qu’il existe des modèles avec une capuche, pour ne pas être dérangé par la lumière. En outre, avec un coussin cervical de voiture, les douleurs à cause de secousses peuvent être atténuées.

Comment mettre un coussin pour la nuque ?

Modèle classique ou coussin masseur cervical autonome, il suffit de trouver la position la plus confortable et de placer le coussin derrière votre nuque. N’hésitez pas à faire plusieurs ajustements, afin que la position soit aussi naturelle que possible. Une bonne astuce pour être sûr d'utiliser un coussin pour mal de cou correctement : ne plus le sentir assez vite et pouvoir s’endormir. Cela dit, il ne faudrait pas que ce soit à cause d’un manque de soutien.

• Oreiller ergonomique confortable

Retenez que l’utilisation d’un coussin orthopédique cervical ne devrait pas nécessiter d'adopter une position spécifique.